【中俄两国元首视频连线，是为了这件事】

12月2日下午，国家主席习近平同俄罗斯总统普京视频连线，共同见证中俄东线天然气管道投产通气。投产通气仪式采用多方视频通话形式。中俄建设者代表分别在中国黑河和俄罗斯阿塔曼斯卡亚、恰扬金3个管道沿线站发言，向两国元首汇报准备工作就绪。而后普京总统和习近平主席先后从索契和北京下达指令：“供气！”“接气！”详情点击：http://hw.hisjb.cn/te3n

2019年12月4日 星期三
农历十一月初九

【天气预报】
今日：晴转多云，6℃～15℃，东北风微风
明日：阴，3℃～13℃，北风微风

导读
【本地要闻】
◆黄育文主持召开市委常委班子专题民主生活会
◆我市动员部署2019年高标准农田建设
◆市民政局开展“宪法宣传周”活动
◆“国培计划”助力教学提升
◆市红十字会开展“世界艾滋病日”主题宣传活动

【一句话新闻】

【本地要闻】
◆黄育文主持召开市委常委班子专题民主生活会

3日，市委书记黄育文主持召开市委常委班子“不忘初心、牢记使命”专题民主生活会。省委主题教育第八巡回指导组长崔永平要求我市市委常委班子成员要以案促学教、以案促整治、以案促党建、以案促发展，合理利用本次专题民主会议成果，创新发展，为我市高质量发展打好基础。 黄育文表示，我市市委常委班子将以更高标准、更严要求加强自身建设，为全市各级领导班子和广大党员干部作好示范、作出表率。益阳市委主题教育第十四指导组组长陈国圭到会指导。（黄曦）

图：会议现场

◆我市动员部署2019年高标准农田建设

4日，全市2019年高标准农田建设项目动员会召开，要求紧扣目标任务，统筹推进高标准农田建设的各项工作，确保高质量完成2019年度高标准农田建设任务。市领导邹军、邓坤龙出席会议。（李艳）

◆市民政局开展“宪法宣传周”活动

3日，市民政局开展2019年“宪法宣传周”活动，以民政法治宣传为重点，发放法制宣传手册，宣传相关政策法规，共发放资料1500余册，接受咨询200余人次。（曹萌）

◆“国培计划”助力教学提升

近日，我市举行“国培计划”送教培训项目总结会，要求全市中小学教师以“国培计划”项目为专业成长平台，更好锤炼教学艺术， 打造高效活力课堂，努力成为人民满意的“四有”教师。（李民强、刘莉、罗艳）

◆市红十字会开展“世界艾滋病日”主题宣传活动

近日，市红十字会联合相关部门开展艾滋病防治宣传活动。活动为期两天，共计发放宣传资料1000余份，摆放宣传展板7块，悬挂横幅2条。（陈君华）

【一句话新闻】
◆近日，市消防救援大队开展“防范火灾风险·建设美好家园”主题征文绘画比赛。（王宏亮）

【要闻速览】
◆我省职称制度“双10条”正式实施

《湖南省畅通职称评审绿色通道10条实施意见》提出，对急需紧缺人才和高层次人才等，可根据需要放宽身份、资历、学历等条件限制进行实时评价；《民营企业10条措施》指出，凡在我省民营企业工作满1年的专业技术人才均可申报，并将申报年龄要求放宽到65周岁，进一步降低学历门槛等。

◆湖南个人所得税纳税记录查询功能正式上线，全省居民可登陆省税务局官网核对本人2019年及以后年度个税纳税记录、收入申报记录等。（红网）

◆今年以来，我省深入推进消费扶贫，通过搭建产销平台等方式拓宽贫困地区农副产品销售渠道。截至11月底，已帮助贫困地区销售农副产品约139亿元。（红网）

◆2020元旦火车票12月3日开售，12日开始，可抢购2020年春运首日火车票。（中国铁路）

◆农业农村部开展为期三个月的打击生猪私屠滥宰违法行为专项行动。对屠宰、加工病死生猪等行为，一律依照生猪屠宰管理条例规定顶格处罚。（中新网）

◆我国提出生活垃圾焚烧发电厂自动监测数据可作为生活垃圾焚烧发电行业污染物排放超标等违法行为的认定和处罚的依据。对于数据造假等行为或将追究刑事责任。（澎湃新闻）

◆联合国气候变化大会召开，报告称过去十年里，气候引发的灾难每年迫使约2000万人离开家园，相当于每2秒钟就有一人流离失所。（新华网）

【热点关注】
◆那些残疾人创业者的奋斗故事

12月3日是“国际残疾人日”。残疾人是一个特殊困难的群体，需要格外关心、格外关注。让广大残疾人安居乐业、衣食无忧，是国家和社会一直在努力实现的目标。在生活中，有这样一群身残志坚的人，他们坚韧、果敢和勇毅，与命运抗争，用实际行动创造出幸福美满的新生活。

◆在广州，有一个无声面包店。在这里，店员和顾客之间，无需声音，却能用微笑、手势、纸笔、眼神交流。这家面包店20多名员工里，包括16名聋哑人士：收银员、西点师、咖啡师和打包员。

◆今年29岁的陈兹方是湖北巴东县水布垭镇鞍场村的农民，他没有双臂，却学会了挖土豆，修农具，学会了双脚用电脑和手机，还开办了“陈兹方铺子”，成立了农业合作社，带动20多户农民致富。

◆今年48岁的张峰先天聋哑。他自幼喜欢书法绘画，13岁到特殊教育学校学习，7年后，担任特殊教育学校美术教师。2008年，他创办了自己的无声木雕加工厂，目前已发展5名爱好木雕的聋哑朋友就业创业。他们精湛的木雕手艺，吸引不少外地客人，产品订单络绎不绝。

◆今年26岁的伏培建是位脑瘫患者，他的“指尖”创业的故事让他在江苏省泗洪县小有名气。伏培建的知识来源于网络，现在，他学会的技术越来越多，比如自己制作网页、给客户商品引流推广……

◆独臂男子苏宏星和他的香猪宝宝生活在浙江衢州开化县的一个山村。多年前，苏宏星在打工中因机器故障永久失去了自己的左臂，在此后，他经历了养大白猪亏钱、离婚等多重打击。最终，他将“养不大的小香猪”做成了大生意，年销售数千万。（红网）

【健康生活】
◆嗑瓜子等于喝油是真的吗？

虽然瓜子仁中的脂肪含量占了大约一半，但是瓜子中的脂肪以油酸和亚油酸为主，饱和脂肪仅占了14%，无胆固醇。适量的油酸和亚油酸都有降低总胆固醇和“坏胆固醇”的作用，对身体有益。此外，瓜子还含有20%-30%的蛋白质，以及大量的维生素E、叶酸、镁、钾、钙、硒和膳食纤维等重要营养成分。但瓜子也不能吃得太多，否则可能会因摄入过多热量和油脂，造成高血脂，引发肥胖风险。

【幽默笑话】
◆妻子问我：“今年我生日，你给我买了什么礼物啊？”我笑着往对面一指：“看到那辆粉红色的奔驰了么？”“看到了！”她开心地回答。“我给你买了根同样颜色的牙刷。”

【心灵鸡汤】
◆用最少的悔恨面对过往，用最少的挥霍面对现在，用最多的梦想面对未来。

【温馨提示】
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编辑：redcloud