【习近平致信祝贺2019中国海洋经济博览会开幕】
2019中国海洋经济博览会开幕之际，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平发来贺信，向博览会的举办表示衷心的祝贺，向出席博览会的各国嘉宾和各界人士表示热烈的欢迎。更多详情：http://m.scsjb.cn/tebIz

2019年10月16日 星期三
农历九月十八

【天气预报】
今日：小雨转阴，13℃～17℃，北风微风
明日：阴转多云，11℃～18℃，北风微风

导读
【本地要闻】
◆垃圾焚烧发电项目知识篇
◆倡导全民阅读 助力脱贫攻坚
◆“世界粮食日”系列宣传活动开启
◆【主题教育】市交通局开展主题教育第二次集中学习
◆【主题教育】南洞庭芦苇场举办主题教育集中培训班
◆共华镇拆违建提颜值

【一句话新闻】

【本地要闻】
◆垃圾焚烧发电项目知识篇

污染物控制技术

恶臭气体控制。垃圾转运采用全封闭压缩式运输车，不会造成沿途臭气污染。焚烧系统在负压状态下运行，无臭气排放。垃圾卸料大厅出入口设置空气幕和电动卸料门，防止臭气外逸。垃圾池、渗滤液处理系统均采用密闭式设计，将恶臭气体作为燃烧空气引至焚烧炉内高温分解。设置备用的活性炭废气净化设施，全厂停炉检修期间，系统内的臭气经活性炭废气净化设施净化达标后高空排放。

渗滤液处置。配套建设渗滤液处理系统，采用“物化预处理 UASB厌氧反应器 MBR生化处理 纳滤膜系统 反渗透系统”处理工艺，出水达一级A标准，废水处理后全部作为发电补水回用，实现零排放，不会对周边水体造成污染。

◆倡导全民阅读 助力脱贫攻坚

近日，市委宣传部组织举办“倡导全民阅读 助力脱贫攻坚”主题图书巡展活动，设市区、草尾镇和南大膳镇3个展点，活动将持续至21日。场内所有图书均可免费阅读，也可通过自主购买定向为贫困地区学子进行书籍捐赠，助力脱贫攻坚。（孙帆）

◆“世界粮食日”系列宣传活动开启

16日，市粮食和国家物资储备局开展“世界粮食日”和“全国粮食安全宣传周”系列活动，向市民普及国家粮食生产及流通政策，介绍粮油健康消费知识和科学储粮技术等，号召广大市民争做爱粮节粮的践行者、宣传者。（陈诗玉子）

◆【主题教育】市交通局开展主题教育第二次集中学习

14日，市交通局开展“不忘初心、牢记使命”主题教育第二次集中学习，要求党员干部把学习、调研同工作实际、突出问题、党建等结合起来，切实做到融合发展。（阳羽寰）

◆【主题教育】南洞庭芦苇场举办主题教育集中培训班

16日，南洞庭芦苇场举办“不忘初心、牢记使命”主题教育党支部书记暨党员集中培训班，引导全场党员把“守初心、担使命，找差距、抓落实”总要求与当前苇场各项工作深度融合，确保主题教育落地见效。（段智才）

◆共华镇拆违建提颜值

连日来，共华镇大力开展镇区违建专项整治行动，已对53户商户违建雨棚、广告牌等进行拆除。下阶段将引导商户、流动摊贩规范经营，形成长效机制。（刘劲德）

【一句话新闻】

◆14日，市检察院组织开展提高案件质量业务专题培训。（张慧伶）

【要闻速览】
◆目前，黔张常铁路联调联试已进入动车组检测阶段，按计划将于年底建成通车。黔张常铁路开通后，湘西土家族苗族自治州、张家界市将首次迎来动车组列车。（红网）

◆15日，2019湖南（长沙）装配式建筑与工程技术博览会开幕，会期三天，规模6万平方米。全面展示新中国成立70周年全省住房城乡建设发展成就。（红网）

◆2020年国考的招录人数比2019年的1.45万人增加了近万人。工作地点在湖南的职位共有416个，共招考534人。招考人数最多的地区是永州市和岳阳市。（红网）

◆近日，我国多部门联合出台政策，深入推进艾滋病防控工作。包括艾滋病扩大检测治疗、消除艾滋病母婴传播和学生预防艾滋病教育等。（红网）

◆台风“海贝思”12日在日本登陆。目前已在日本造成58人死亡、14人失踪、211人受伤。日本全国至少有7000栋房屋被淹，800栋房屋出现不同程度的损坏。（人民网）

【热点关注】
◆天凉了，选对“被窝君”很重要

18日-20日，湖南气温有所回升，最高至24℃，最低15℃；预计21日-23日将有一次降雨过程。冷空气强势，每到夜里就“冻手冻脚”。不少网友感慨，又到了和被窝难舍难分的季节。被子作为重要的床上用品，和睡眠质量息息相关，对于“被窝君”，你知道多少呢？

>>秋冬季各类“被窝君”保暖大PK

薄被建议选择蚕丝被，蚕丝能够进行恒温调节，让被内温度保持在人体舒适范围。同时能有效地吸收被内湿气。冬被建议选择羽绒被和羊毛被，羽绒被轻薄、柔软，吸湿性、透汗性好，不会有压迫感，适宜老人、孕妇、高血压患者等；羊毛被吸湿、透气，具有高保温性和良好的弹性，而且不易产生静电，适合惧寒、体弱、多汗者。

>>盖被子并不是越厚越好！

秋冬季盖被子并不是越厚越好。1.被子太厚会让人有压迫感，无法放松身体，导致睡眠质量下降；2.秋冬天室内空气质量相对较差，容易造成轻微缺氧；3.厚棉被透气性相对较差，晚上睡暖和了毛孔打开，早晨起床容易受到风寒侵袭。

>>被子清洗晾晒小贴士

被罩两周清洗一次，用55度的热水浸泡5分钟即可去除大部分过敏原，但被芯不建议频繁清洗，会影响蓬松度。同时，被子要时常晾晒、通风。棉被：需常晒，每次3-4小时。化纤被：2-3小时。羊毛被：用上午10点的温和阳光晒2-3小时。羽绒被、蚕丝被：最好用早晨、午后较微弱的阳光，或置于通风处风干1-2小时。（红网综合）

【健康生活】
◆火龙果的红心白心哪个更好？

很多人爱吃火龙果。但火龙果有红心白心之分，两者有什么区别？1.味道不同。红心火龙果比白心的含糖量更高，吃起来更甜。2.价格不同。白心火龙果是我国产量很大的一种水果，红心火龙果则主要从东南亚国家进口，价格要高一些。事实上无论是白心火龙果还是红心火龙果，其中所含的营养物质种类几乎相同。水分、维生素、矿物质、有机酸以及膳食纤维等营养素的含量差别并不明显。

【幽默笑话】
◆记得刚生完孩子，大夫给开了几盒药，老公看了说明书说孕妇禁用，就去找大夫。结果大夫很无奈的告诉他，你老婆现在是产妇！

【心灵鸡汤】
◆不完美又何妨？万物皆有裂隙，那是光进来的地方。

【温馨提示】
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编辑：redcloud