【原创时政微视频 | 峥嵘岁月 永不褪色】

中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平26日在京会见全国退役军人工作会议全体代表，向他们表示诚挚的问候，勉励他们不忘初心、牢记使命，奋力开创我国退役军人工作新局面。看到老英雄张富清，习近平总书记俯下身，双手紧握住老人的手说：“你是全党全国人民的楷模”。详情点击：http://t.cn/AijuUTsp

【庆祝中国人民解放军建军92周年】

值此中国人民解放军建军92周年之际，中共沅江市委、市人大、市政府、市政协、市人武部向驻沅部队全体官兵、全市所有退役军人、烈士遗属、因公牺牲军人遗属、病故军人遗属以及现役军人亲属，致以崇高的敬意和亲切的问候！你们永远是人民群众最可亲、最可敬、最可爱的人！祝大家节日快乐、身体健康、工作顺利、阖家幸福！

2019年7月30日 星期二
农历六月廿八

【天气预报】
今日：晴，28℃～37℃，南风微风
明日：晴转多云，28℃～37℃，南风微风

导读
【本地要闻】
◆黄育文看望慰问驻沅部队官兵
◆生活垃圾堆肥处理在我国的现状如何?
◆市总工会开展“送清凉”活动
◆琼湖街道多措并举刹“升学宴”歪风
◆南洞庭芦苇场观摩学习促提升

【一句话新闻】

【本地要闻】
◆黄育文看望慰问驻沅部队官兵

30日，市委书记黄育文先后到市人武部、看守所武警中队、消防救援大队、赤山监狱、市军休所等地，看望慰问驻沅部队官兵，在“八一”建军节即将来临之际，向他们送上全市广大干部群众的深切关怀和诚挚的节日问候。市领导陶汉文、李向前、彭达明、王兆、谢丽君等一同看望慰问。（艾阳）

◆生活垃圾堆肥处理在我国的现状如何?

城市垃圾堆肥是实现垃圾资源化、减量化的重要途径。但垃圾堆肥的运用，在我国还是有很大局限性的，堆肥化的年处理量和所占比例都呈现下降趋势，这主要与垃圾混合收集、堆肥产品品质与销路有关。

◆市总工会开展“送清凉”活动

30日，市总工会组织全市各基层工会开展以“清凉度夏日，安康伴我行”为主题的“送清凉”活动。市人大常委会副主任、市总工会主席周新秋参加启动仪式，并先后到市供电公司、自来水公司等地看望和慰问一线工人。（孙帆、龚禧）

◆琼湖街道多措并举刹“升学宴”歪风

近日，为防止党员干部借子女升学操办谢师宴、状元酒等名目的“升学宴”，琼湖街道纪工委严明工作纪律，强化责任追究，摸清底子、强化监督，多举措狠刹“升学宴”歪风。（谢哲娴）

◆南洞庭芦苇场观摩学习促提升

30日，南洞庭芦苇场组织到到黄茅洲镇民心村、阳罗洲镇跃进村、四季红镇先锋村观摩学习农村人居环境整治创建工作，深化细化观摩学习成果，学习先进经验，结合自身情况，扎实开展农村人居环境整治工作。（徐进文）

【一句话新闻】

◆29日，市扶贫办到南大膳镇检查指导扶贫工作。（余果）

【要闻速览】
◆湘西自治州十八洞村、韶山市银田村、郴州市沙洲瑶族村……湖南11个乡村入选首批全国乡村旅游重点村，详情点击：http://t.cn/AijuzLQm

◆长沙市芙蓉区、衡阳市蒸湘区、邵阳市北塔区等9个县区确认为全省新一轮城乡社区治理和服务创新实验区，实验时间从今年7月至2021年7月。（红网）

◆上半年，湖南14个市州空气质量优良率为86.6%，同比提高1.7个百分点；60个“水十条”国家考核评价断面未出现劣V类水质断面，大通湖退出劣V类水体。（红网）

◆2019年至2021年，湖南将开展职业技能补贴性培训165万人次以上，主要培训对象为企业职工、农村转移就业劳动者、城乡未继续升学初高中毕业生等。（红网）

◆28日，湖南首个5G人工智能示范社区在长沙正式启动建设。检测烟雾浓度超标自动报警、古稀老人24小时不出门系统自动预警……这些智能场景今年内都将成为现实。（红网）

◆28日，2019湖南贫困地区优质农产品产销对接活动在深圳开幕，开幕式上，18对、36家企业签订了价值10.65亿元的农产品合作项目协议。（红网）

◆中美两国元首大阪会晤后，已有数百万吨美国大豆装船运往中国，同时，美方宣布对110项中国输美工业品豁免加征关税，并表示愿意推动美国企业为相关中国企业继续供货。（央视新闻）

◆中国国民党全代会28日正式提名高雄市长韩国瑜代表该党参与2020年台湾地区领导人选举。同时，民进党已决定现任当局领导人蔡英文争取连任。（中新社）

【热点关注】
◆“烤验”来临 快来领取求生指南

近日，太阳每天勤奋打卡，湖南多个县市最高气温超37℃，最高达39℃。持续的晴热让市民纷纷感慨“变身烤肉”，撒点孜然就可以开动了。食欲不振、昏昏欲睡、头晕恶心……面对此轮“烤验”带来的不适，除了躲在空调房里“续命”，还可以改变生活习惯来有效舒缓。

>>高温小贴士－衣

在穿着上，尽量不要选择深色衣服，深色衣服最容易吸热。夏装应选择吸汗能力强、通气性好、开口部分宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服。丝绸是不错的选择，它不易于潮粘皮肤又便于散发体热。贴身衣物最好用纯棉制品。袜子应选择单薄、透气、吸湿、排湿性好的布料，有利于脚汗的挥发。汗湿的衣服应及时换洗。

>>高温小贴士－住

在室内时，早晚可开启门窗通风，让空气流通，中午则将门窗关闭，并拉上窗帘，阻挡阳光。可用湿拖把拖地后开启吊扇，使地面水分蒸发吸热，也可在风扇前放凉水或冰块，即能降低室温又能增加湿度。室内空调的最佳温度为26-28度，晚间睡觉时为27-28度。保证充足睡眠，多用温水洗澡。

>>高温小贴士－行

夏季高温，汽车加油不宜过满，会影响车辆性能，有自燃风险。打火机、碳酸饮料、香水瓶、老花镜等不要放在车上，具有安全隐患。高温上路，特别是高速行驶，车辆容易爆胎，市民出行前应检查轮胎，一旦有皲裂或凹凸不平，要及时更换。不宜戴颜色太深的墨镜开车，颜色深的墨镜会使视觉产生延迟，从而导致驾车者出现速度感失真，引发交通事故。（红网综合）

【健康生活】
◆晨起后，先刷牙，还是先喝水？

睡觉时人的身体仍在进行食物消化，口腔为细菌提供了温暖潮湿的环境，致使大量细菌残留在口腔中。因此晨起后，一定要先刷牙，保证口腔清洁干净，避免病从口入。刷完牙再及时补充水分。饭后牙齿上粘有食物残渣，马上刷牙会将“酸”推进牙釉质的深处，伤害牙齿。吃完东西后半小时到一个小时内不建议刷牙，应等口腔内酸碱度达到平衡后再刷牙。

【幽默笑话】
◆哥哥带女友回来，第一次见面，我叫她嫂子，她说还是叫姐姐吧。我马上改口叫姐姐，随后冲着哥哥喊道：姐夫好！

【心灵鸡汤】
◆人的一生要过得快乐和幸福，必须记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能够改变的。这是一种胸怀，更是一种境界。

【温馨提示】
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编辑：redcloud