(一)名岛

莲花坳地处南洞庭中部，为人工修筑型湖洲岛，面积1080亩。该岛土地肥沃，资源丰富。相传在清朝康熙年间，有夏、郑、张三姓商人贩货至此过夜，黎明时分，三人突见湖洲间红光闪烁，如同日出，水中长出一枝丈余高、磨盘大的莲花，遂认定此地为风水宝地，筹资筑堤，安家落户，并将这里命名为莲花坳。岛上及周围有肖公庙、花台、镇江塔、黄花坪、火烧坪等景点。该岛距撂刀口25公里。

明朗山地处南洞庭湖的东南部，为并列的两个天然岛屿，一为明山、一为朗山，对峙的两山，苍翠欲滴，宛若人间仙境；水遮雾掩，胜似海市蜃楼。传说张果老为保洞庭百姓，担山塞流，忽闻鸡叫，恐泄天机，便将最后一担土倾于湖中，形成两山。该岛为东汉以来的墓葬区，长沙、岳阳、益阳、常德等地均有名人安葬于此。该岛距莲花坳4公里，距撂刀口7公里。

香炉山位于南嘴镇张家坪村蠡施冲，山圆柱形，高25米，顶部面积3亩；远远望去，该树俨若一古香炉。山崖壁立，四周环水，每当朝阳喷薄而出，水面氤氲之气上浮，有如一少女披上蝉翼婚纱，春眠初起，慵悃娇羞，憨态可掬。雾渐消散，山脚显露，顶部之雾更浓，依依袅袅，飘向碧空，十分美观。

撂刀口地处南洞庭北部，为天然型湖洲岛屿，面积1700亩。该地为南宋农民起义领袖杨幺于公元1135年前后活动的中心区域。相传岳飞、牛皋追杀杨幺时，落难中的杨幺悲愤交加，将战刀抛入湖中，当地百姓站在湖边痛惜不已。为纪念杨幺，他们把此地命名为“撂刀口”。杨落难后，人民将他的每个活动点都分别命名，总共有80多处，每处都有故事流传下来。光是撂刀口一带就有更鼓台、血湖场、天鹅凼炮台、金盆桥、半边甲、杨幺庙遗址、杨幺墓遗址等。

(二)名木

古树群庆云山保存了明、清时期的一批香樟、枫香及杂树，其中树龄在135～532年的香樟47棵，树龄在242～371年的枫香10棵，还有朴树、女贞等古树。2001年沅江市政府对现有的古树逐棵编号、挂牌、登记，以便妥善保护。位于庆云山北麓的32号古樟，树龄532年，树高26米，干围53米，冠幅378平方米，虽已空心，却枝荣叶茂。相传南宋岳飞的部将牛皋，曾经在庆云山北麓的一棵古樟上拴过马。这棵“拴马樟”于1938年前枯萎死亡，故事在民间流传至今。

九臂樟九臂古樟生长在新湾镇茅田村陈文组，已有千余年树龄。树高15米，干围10米，树冠约240平方米。此树一本九枝，争奇竞秀，故称九臂古樟。

“樟生腊”树南嘴镇芭蕉村杨家湾组有株极其罕见的奇树——樟树中长出一株腊树。此树已有2100年树龄。树高15米，干围9米，树冠17平方米，樟树主干离地面5米处的树丫中，长出一株腊树，樟树与腊树浑然一体。腊树高10米许，干围3米。远远望去，该树俨然一矍铄老翁怀抱一健壮小儿，人称“樟生腊”奇树。

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